Meditation erklärt für Einsteiger:innen und Interessierte
Über Meditation gibt es viele Missverständnisse und Überzeugungen. Dies ist durchaus verständlich, denn Meditation ist nicht etwas das wir r
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Carmen Röösli Meditation und Begleitung
Bei dir sein - the path inward
In diesen Texten schriebe ich übe den Weg zu uns selbst - die Reise in unser Inneres. Texte über Selbsterfahrung, um besser verstehen zu können, Übungen und mehr. Schön bist du hier.
Carmen Röösli
- 21. März
- 3 Min.
Liebe ist mehr als eine romantische Beziehung
Liebe ist die Freundlichkeit und das Mitgefühl, das du anderen schenkt
Liebe ist das Geschenk, das du gibst, indem du mit einem anderen Wes
Carmen Röösli
- 5. Feb.
- 6 Min.
Umgang mit Gedanken: Moving beyond the voice inside our head
Gedanken sind real, aber nicht wahr. Glaube nicht alles was du denkst – sechs so einfache Worte und doch haben so viele von uns damit zu tun
Carmen Röösli
- 7. Nov. 2023
- 6 Min.
Ist das wahr? Glaube nicht alles, was du denkst.
Manchmal kann sich der Verstand anfühlen wie ein Kleinkind, das viel zu viel Zucker gegessen hat. Und nicht nur das, der Verstand ist fähig
Carmen Röösli
- 27. Okt. 2023
- 3 Min.
Wie wir freundlicher mit uns selbst sein können - Selbstmitgefühl
In diesem Beitrag gehe ich mehr auf das Thema Selbstmitgefühl ein und erzähle dir, wie ich gelernt habe, freundlich mit mir selbst...
Carmen Röösli
- 9. Okt. 2023
- 3 Min.
Erkenntnisse auf dem Weg nach innen
- Freundlich zu mir selbst zu sein und Selbstmitgefühl zu haben ist unabdingbar um ein freudvolles Leben zu führen.
- Du brauchst keine Angs
Carmen Röösli
- 25. Sept. 2023
- 2 Min.
Lerne aktive Meditation. Das erwartet dich in den Meditationsstunden
Was ist Meditation? Wie geht aktive Meditation? Wie kann ich leicht in die Stille eintauchen?
Meditation Luzern, meditieren lernen.
Carmen Röösli
- 11. Aug. 2023
- 2 Min.
Wie du blockierte Emotionen loslösen kannst – eine Methode
Emotionen sind wie Gedanken, sie kommen und gehen - wenn wir ihnen erlauben durch uns hindurchzufliessen. Und genau da liegt das Problem.
Carmen Röösli
- 11. Juli 2023
- 3 Min.
Wie ich mit Meditation begann - meine Geschichte - deine Inspiration, Meditieren lernen
Meine Geschichte ist nicht selten, extrem oder hoch spannend. Diese Geschichte könnte mehr oder weniger gerade so gut jemand anderes erzähle
Carmen Röösli
- 3. Apr. 2023
- 2 Min.
Wie du beim meditieren daran bleibst
Eines der ersten Hindernisse welches dir bei deinem Meditationsweg begegnen kann ist das daran bleiben.
Carmen Röösli
- 13. Feb. 2023
- 2 Min.
Gedanken über das Loslassen
Wie oft halten wir an Dingen fest da wir Angst haben was sein könnte, wenn wir nicht mehr daran festhalten? Weil wir die Ungewissheit...
Carmen Röösli
- 13. Feb. 2023
- 2 Min.
Lade Stille in dein Leben ein. Aber wie?
Ich glaube fest daran, dass Stille in unser Leben zu integrieren der Schlüssel zu vielem ist und es alles andere als unnütze Zeit, oder...
Carmen Röösli
- 13. Feb. 2023
- 2 Min.
Eine Achtsamkeitsübung beim Spazieren
Der Lauf des Lebens besteht ja darin, dass wir auf die Welt kommen, wachsen und gedeihen, älter werden und dies bis unser Leben hier auf...
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