Meditation und Coaching
Coaching Luzern und Online
Wie kann ich dir dienen? Was umtreibt doch oder lässt dich festgefahren oder immer wieder die selben Schleifen drehen? Ich helfe dir gerne Klarheit zu finden, zu Suchen was dich in dieser Schleife hält, Blockanden zu finden die Veränderungen aufhält.
Unsere innere Welt ist einfach und hochkomplex zugleich, so nehme ich dies wahr. Für viele von uns kann sie immer wieder verwirrend und ein Mysterium sein. Ich unterstütze Menschen bei der Navigation. Um zu finden was sie vielleicht überhaupt suchen oder du weisst es aber "etwas" - und das etwas ist alleine nicht immer leicht zu erkennen steht dir noch im Weg. Was brauchst du für deinen nächsten Schritt?
In einem professionellen Coaching bekommst du die Möglichkeit, auf andere Ebenen deines Bewusstseins geführt zu werden, tiefer als der oft laute Verstand zu blicken. So ergibt sich ein völlig andere Perspektive, neue Einsichten entstehen, Durchbrüche sind möglich.
Dieses Angebot ist für dich wenn du...
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ein Thema hast das dich begleitet und blockiert und du einen Durchbruch wünschst
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dich Gedanken wie Zweifel, Ängste, "Overthinking", negatives Denken oder Kleinmachen begleiten und du den Wunsch hast dies zu verändern und nicht weisst wie
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du von Emotionen überrollt werden kannst, welche gefühlt dich und dein Leben regieren und du wünscht diese Schlafen zu verändern
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du in dir irgendwo das Gefühl hast, das etwas fehlt, das zwar alles gut ist aber da gibt es dieses Gefühl und du den Wunsch hast diesem Verlangen nachzugehen um die Erfüllung zu finden nach der dein Herz sich sehnt
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sich etwas grundlegendes in deinem Leben verändert hat, für viele meisst eine innere plötzliche Veränderung stattfand und du nun nicht weisst wie du damit umgehen sollst.
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Etwas in deinem Leben, das Aufmerksamkeit, Klarheit und eine Lösung braucht
Vielleicht passt keine der Beschreibungen auf dich, das macht nichts. So viele Menschen wie es gibt, so viele Gefühle und Beschreibungen gibt es für unsere individuellen innere Prozesse zu mehr Freiheit. Du bist willkommen und gehört, melde dich gerne unverbindlich.
So wirken wir zusammen und das bekommst du
Alles ist bereits in uns, nur wird es noch von tief sitzenden Glaubenssätzen, Überzeugungen, Mustern und Ängsten verdeckt. Von Ego und Dingen die du nicht bist. Wie ein schöner glänzender Edelstein der voller Staub nicht leuchten kann. Doch sind wir nicht alle zum Leuchten erschaffen? Um mehr Liebe, mehr Mitgefühl, mehr Freude, oder was auch immer dein Geschenk ist in diese Welt zu tragen? Ich freue mich das du hier bist und dies liest, du dich ernst nimmst und um dich kümmerst. Vielleicht auch nicht auf andere hörst, sondern hier jetzt auf dein Herz, diese leise stimme die etwas machen möchte. Die Dinge angehst und mehr willst, für dich und somit automatisch auch für andere.
Ich verwende gerne Techniken, die unseren Zustand verändern und nicht nur den Verstand einbeziehen unter anderem durch leichte Trance oder Hypnose. Die Antwort auf unsere Fragen finden wir oft tiefer, wenn wir tiefer in uns gehen. Fühlen heisst Verstehen. Wenn wir einen offenen Zugang zu unserem Herzen finden, liegt was wir brauchen, oder tun brauchen oft nicht weit weg.
Warum ich überzeugt bin anderen helfen zu können hat zu einem Teil mit meinen Ausbildungen zu tun doch mehr damit, dass ich seit vielen Jahren meinen eigenen Weg gehe. Was nützt mir alles theoretische wenn ich selbst nicht weiss, wie es wirklich ist, darin zu sein und etwas zu lösen und Durchbrechen. Das Verständnis dafür wird ein völlig anderes. Ich weiss wie es sich anfühlt vollkommen festgefahren zu sein, nicht weiterzuwissen, mich zwar öffnen zu wollen aber wie eine Mauer dies nicht zulässt, Ängste in Sekunden wie automatisch mich übernehmen und vieles mehr...Ich weiss wie es ist das Gefühl zu haben alle scheinen die Dinge im Griff zu haben nur ich nicht. Ich kennen das, wie so viele von uns. Der Wunsch in mir frei zu sein war und ist immer da, mal lauter mal leiser, doch immer präsent, es ist meine treibende Kraft. Freiheit erkenne ich in diesem Bild von diesem Mädchen im Regen. Im Moment, Lebensfreude und es strahlt für mich viel Liebe aus. Ich wünschte mir jedes Kind kann frei sein um ein starker, in sich stehender Erwachsener zu sein. Ich wünsche mir wir alle finden zurück in diese Leichtigkeit. Ich möchte so sehr wie für mich selbst frei zu sein und in Erfüllung zu leben für alle anderen Menschen auch. Ich glaube daran das es möglich ist, ich weiss das es möglich ist. Und ich glaube an dich, an alle von uns, das wir fähig sind und eine Stärke in uns vorhanden ist die alles, auch wenn es noch so aussichtslost scheint überwinden kann.
Ich freue mich und habe den höchsten Respekt und Mitgefühl für jeden Menschen der sich mir, ihre Innere Welt anvertraut, mir einen Einblick in ihr persönliche innere Welt geben und ich ein Stück begleiten kann. Es gibt keine Regeln sondern wir machen das was du brauchst. Ich freue mich auf dich.
Möchtest du noch etwas vorabklären oder mich zuerst kennenlernen?
Dann vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch, per Telefon oder Zoom via hallo@gentleandmindful.ch
Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60-75 Minuten und kostet 100 CHF.
Ort:
Im Praxisraum in Luzern oder online per ZOOM