Meditation und Begleitung
Meditation für Transformation
Einführung
Zu meditieren scheint so einfach, doch gibt es viele Missverständnisse und Unklarheiten. Meditation ist keine Methode, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Es ist ein Weg, zu lernen loszulassen, sich zu öffnen und in die Stille einzutreten, die bereits da ist.
Dieses Angebot ist für dich wenn du...
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ganz neu mit Mediation starten möchtest
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deine Praxis vertiefen möchtest, um noch mehr von dieser wundervollen Praxis zu profitieren
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auf Hindernisse trifft und diese überwinden möchtest
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während der Meditation auf schwierige Themen oder Emotionen triffst und nicht recht weisst, wie damit umzugehen ist
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wenn dich ein Thema umtreibt und du dich nach Innen wenden möchtest um tiefe, klare Antworten zu erfahren
Angebot
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Ca. 60-75 Min. 1:1- Termin vor Ort oder online via Zoom
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Klare Instruktionen
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Guidebook zum Nachhause nehmen und Nachlesen
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Reflektionsfragen um noch mehr von deiner Praxis profitieren zu können und Unklarheiten zu klären
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Support für zwei Wochen nach dem Termin.
Mehr über Meditation für Transformation
Meditation ganz einfach erklärt ist «In sich zu gehen». Es ist das kennen und verstehen lernen von sich selbst, das Verbinden mit sich selbst auf einer tieferen Ebene.
Meditation bedeutet für mich nicht in erster Linie, präsent sein zu können und Gedanken zu kontrollieren, sondern vielmehr zu lernen, zu erkennen, was uns davon abhält, präsent zu sein, uns lebendig, wach, entspannt und leicht zu fühlen. Indem wir an dem arbeiten, neugierig und offen sind, was uns von Präsenz oder Verbindung, Liebe oder dem, wonach wir uns sehnen, fernhält, finden wir, wonach wir suchen. Präsenz, die Verbindung zu unserem eigenen Herzen oder zu etwas Größerem ist immer da. Die Frage ist nur, ob wir auch da sind und sie daher erkennen können, oder ob wir von unseren Problemen, unserem geschäftigen Leben und unseren Gedanken, die planen, handeln, Lösungen finden und verbessern wollen, verdeckt werden.
Meditation für Transformation ist eine Form der Meditation um Erkenntnisse und unser Bewusstsein über uns und unsere Hindernisse zu fördern. Dadurch erkennen wir was wirklich los ist. Meditation für Transformation, lernt uns zu fühlen, loszulassen und zu verarbeiten und heilen was uns aufhält frei zu sein. Meditation ist ein Weg zurück zu dem was wir wirklich sind, ein Weg zurück zu Bewusstsein, Offenheit und tiefer Verbindung..
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Das Einzelsetting ist ideal damit ich auf dich und deine Bedürfnisse, Wünsche und Fragen eingehen kann.
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Ich kann dich optimal unterstützen bei deinen persönlichen individuellen Anliegen.
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Eine klare Einführung hilft dir, Umwege und Missverständnisse im Bezug auf Meditation zu umgehen.
Angebots Details
Kosten - Investition:
100 CHF
Ort:
Im Meditationsraum in Luzern oder online per ZOOM
Ich freue mich dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Nach der Terminvereinbarung kontaktiere ich dich via E-Mail oder falls gewünscht per Telefon damit du mir kurz dein Wunsch, Anliegen erzählen kannst. So kann ich mich optimal für unseren Termin vorbereiten mit dem was du brauchst.
Meditation Luzern