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Jeder hat eine Geschichte.
Erfahre hier ein Teil meiner um mich ein Stück kennenzulernen.

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Mein Name ist Carmen Röösli schön bist du hier!

 

Den Einstieg in die Arbeitswelt machte ich in der Wirtschaft. Ich arbeitete vor allem in der Veranstaltungsorganisatorin und für Nonprofit-Organisationen. Auf Sinnsuche absolvierter ich ein jährliches Praktikum in der Heilpädagogischen Schule in Zug, was mich nachhaltig prägte und wo ich von den vielen jungen Menschen lernen durfte was tiefe Freude, im Moment sein, Mitgefühl, Kreativität im Alltag sowie was wichtig ist wirklich ist. Noch nie habe ich sooft so herzhaft gelacht. Sie waren grossartige Lehrer für mich. Hin und her überlegend ob ich mich zur Heilpädagogin ausbilden soll, entschied ich mich dem Ruf meines Herzens zu folgen und mehr Zeit und Energie in das verbreiten von Meditation und Begleiteten anderer Menschen zu bringen und diesen Weg zu verfolgen.

 

Doch einmal zurück, einige Krisen begleiteten mich bereits früh. Als junge Frau litt ich unter einer Depression und zerrende Schlafstörungen kenne ich nur zu gut. Meine innere Welt war oft verwirrend und ein  Mysterium für mich. Ich fühlte mich meinen Gedanken und Emotionen oft ausgeliefert, glaubte sie Rückblickend stillschweigend und handelte danach.  Meine Verletzungen, tiefen Überzeugungen und Muster schränkten mich mal mehr mal weniger in meinem Leben ein, doch zu dieser Erkenntnis gelang ich erst später. Ich fand Begleitung und Heilung durch Coaching, Mentoring und in der Meditation. Ich lernte wie mit Gedanken und Emotionen, welche uns Menschen tagtäglich ein lebenlang begleiten, umgegangen werden kann. Ohne sie wegzuwünschen, ignorieren oder komplett von ihnen eingenommen zu werden. Von grossartigen Meisterinnen und Meistern wurde ich begleitet und unterrichtet. Ihr langjähriges Wissen gaben und geben sie mir noch immer weiter.

 

Seit vielen Jahren ist die Meditation einen festen Bestandteil meines Lebens. Ich begann mit  Vipassana und  Achtsamkeitsmeditation und durfte später eine aktive mit Musik begleitete Meditationsformen kennenlernen. Dies gibt mir ein bereit gefächertes Wissen und Erleben der Meditation. Bereits viele Menschen durfte ich in die Meditation begleiten und ihnen auf ihrem Weg Unterstützung bieten als Einführung, bei Hindernissen und Schwierigkeiten. Ich bin dankbar für jede einzelne Person die mir das Vertrauen schenkte, sie in ihre Innere Welt zu begleiten und mir einen Einblick in ihre Welt gewährte. Dies half und hilft mir, mich weiterzuentwickeln und stetig eine noch bessere Begleiterin zu werden.

 

Warum ich mit Coaching und Mentoring begonnen habe, geschah natürlich als logischer nächster Schritt. Nach jahrelanger Meditationspraxis und meiner eigenen Entwicklung und Prozesses wechselte der Fokus immer wieder mehr weg von mir hin zu etwas Grösserem. Ich sah das ganze Leid und unsere Verstrickungen durch Überzeugungen, Glaubenssätze und Gewohnheiten die sich irgendwann im Leben zeigen und so unglaublich hartnäckig sind zu transformieren, loszulassen und uns dadurch sooft behindern. Mit uns ist nichts falsch. Alles ist bereits in uns, nur wird es oft noch von tief sitzenden Glaubenssätzen, Ängsten verdeckt sodass es (noch) nicht zum Vorschein treten konnte. 

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Lass mich dein Guide auf deiner Reise sein. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.
 

Warum mit mir und wie wir zusammen wirken

"Ich kann jemandem nur dann wirklich helfen, wenn ich meine eigene Arbeit getan haben und stetig weiterverfolge." Das ist an was ich tief glaube. Mitgefühl, die Fähigkeit den Raum für schwierige Emotionen zu halten, mein eigenes Ego zu kennen und zurückstecken, auf allen Ebenen zuhören zu können ist das was ich in meinen Prozessen unter anderem lernen durfte. Die Grundlage meiner Arbeit ist meine jahrelange Praxis. Meine eigenen Prozesse zu durchlaufen, tägliche Meditation und das besuchen regelmässiger Retreats, Weiterbildungen und Schweigezeiten.

 

Die Art meiner Behandlung ist intuitiv. Meine Absicht ist es dich ganzheitlich zu unterstützen. Körper, Geist und Seele als unzertrennbare Einheit. Jeder Mensch ist einzigartig und so auch unsere Symptome und Lösungsansätze. Ich glaube daran, dass die Antworten auf unsere Fragen in uns liegen und oft nicht im Aussen gefunden werden können. Mit Feinfühligkeit begleite ich dich. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und ein vertrauensvoller Raum zwischen uns entstehen kann. Ich bin mit Achtsamkeit und meiner vollen Präsenz bei dir. Du stehst im Zentrum meiner Arbeit, ich begegne dir auf Augenhöhe - von Mensch zu Mensch. Dies ist unser Fundament für eine wirkungsvolle Behandlung.

 

Ich durfte seit 2014 diverse Ausbildungen im Bereich des ganzheitlichen- und Transformationscoachings, der Meditation verschiedener Stile und Psychologie geniessen. Hier einige wenige erwähnt:

 

  • 2014/2015 Ausbildung zur Hypnosetherapie, Dr. Erich Zulauf

  • 2017 Autogenes Training, Paracelsus Zürich​

  • 2018-2024 diverse Ausbildungen im Bereich Meditation und Achtsamkeit (Total ca. 500h)​ eigene Praxis über 1000 Stunden.

  • 2022/2023 Zert. Integral Coach CIS

  • 2022 Yin Yoga & The Wisdom of the Heart - Mettameditation, Josh Summers

  • 2022-2024 Transformations- und Persönlichkeitscoaching, Rose Toll und Ian Tolmay

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Diverse Weiterbildungen in:

MBSR, positive und spirituelle Psychologie, Atemarbeit, Meditation und Gedanken und Emotionen, Kommunikation

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