Meditation und Coaching

Carmen Röösli
Meditation. Coaching.
Es gibt Momente im Leben, wo es hilfreich, ja sogar notwendig wird, in uns zu kehren, um zu erkennen was los ist, nach was wir uns sehnen und was uns umtreibst und uns im Wege steht, frei zu sein.
Unsere innere Welt ist einfach und hochkomplex zugleich, so jedenfalls erfahre ich es. Für viele von uns kann sie immer wieder verwirrend, ein Mysterium sein. Wenn wir im Tal des Nebels wandern, ist es ist nicht immer einfach selbst zu erkennen was los ist. Alle möglichen Antworten, Lösungsansätze sind gerade in der heutigen schnelllebigen und medialen Welt immer präsent. Wenn Probleme und Schwieriges auftaucht, sind wir wahre Meister im Lösungen kreieren - im Verstand. Wir hören schlicht auf alles andere – nur nicht auf uns selbst. Wir vergessen unseren weisen inneren Kompass, unser Herz, vertrauen uns nicht oder können dessen Zugang momentan nicht wahrnehmen. Doch dadurch erkennen wir nicht, dass wir mehr sind als unser Verstand. Das gerade der verstrickte Verstand, vieles Leiden erst am Leben hält. Die Antwort zu jedem Problem ist es, tiefer zu gehen. Ich unterstütze Menschen bei der Navigation, als Guide, als Begleiterin. Um zu erkennen, was tatsächlich los ist, was sie brauchen, wonach sie, ihr Herz sich sehnt und was im Wege steht um frei sein zu können.
Wenn wir unserem Herzen nachgehen, hinzuschauen, anstatt wegzublicken. Tiefer zu tauchen, statt an der Oberfläche zu kratzen, können Wunder geschehen, unmögliches möglich werden. Neue Wege entstehen. Und alles was du dafür brauchst ist dein Wille, deine Absicht. Wie kann ich dir auf deinem individuellem Weg dienen?

Einige Stimmen zu den Erfahrungen
Mindful Mail
Oft darf ich in der Meditation tiefe Einsichten bekommen, die wie aus dem Nichts zu kommen scheinen. Diese sollen nicht alleine mir gehören. Von nun an teile ich mit dir einige dieser Einsichten. Um dich zu bereichern, beschenken, ermutigen, trösten, berühren. Im stetigen Versuch, diese möglichst kurz zu halten, voller Respekt für dich und deine Zeit. Melde dich hier an:

Meditation ist für alle.
Wir alle begegnen Schwierigkeiten, Leiden und Herausforderungen. Das ist Teil des Lebens, Teil des Erwachens und Erkennens.
Meditation hilft uns, unsere Ängste, Sorgen, negativen Gedanken, Gefühle, inneren Stimmen und Herausforderungen zu erkennen, loslassen und transformieren.

