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Jeder hat seine eigene Geschichte.
Erfahre hier ein Teil meiner um mich ein Stück kennenzulernen.

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Mein Name ist Carmen Röösli schön bist du hier!

 

Den Einstieg in die Arbeitswelt machte ich in der Wirtschaft. Ich arbeitete vor allem in der Veranstaltungsorganisatorin und für Nonprofit-Organisationen.

Einige Krisen begleiteten mich bereits früh. Als Jugendliche litt ich unter einer Depression und zerrende Schlafstörungen kenne ich nur zu gut. Meine innere Welt war verwirrend und ein  Mysterium. Ich fühlte mich meinen Gedanken, meinem Verstand und Emotionen oft ausgeliefert, glaubte sie Rückblickend stillschweigend und handelte danach.  Meine Verletzungen, tiefen Überzeugungen und Muster schränkten mich enorm in meinem Leben ein,  doch zu dieser Erkenntnis gelang ich erst später. Viele Therapiestunden halfen oder verwirrten mich mal mehr, mal weniger. Ich war Suchende und fand nicht nach was ich mich tief sehnte. Bis ich zu meditieren begann. Ich fand Begleitung und Heilung durch wundervolle Mentoren und in der Meditation. Ich lernte wie mit Gedanken und Emotionen, welche uns Menschen tagtäglich ein lebenlang begleiten, umgegangen werden kann. Ohne sie wegzuwünschen, ignorieren oder komplett von ihnen eingenommen zu werden. Von grossartigen Meisterinnen und Meistern wurde ich begleitet und unterrichtet. Ihr langjähriges Wissen gaben und geben sie mir noch immer weiter.

 

Seit vielen Jahren ist die Meditation einen festen Bestandteil meines Lebens. Ich begann mit  Vipassana und Achtsamkeitsmeditation. Dies half mir enorm, doch meine Seele sehnte sich nach mehr tiefe. Ich fand wundervolle Lehrende, die Meditation auf eine andere weise lehrten und erklärten, tief menschlich, an unsere Zeit angepasst, von Herzen, voller Liebe und Mitgefühl, allumfänglich. Viele parallelen zu anderen Meditationsstilen sind zu erkennen. Es gibt nicht die eine Technik. Durch meine Suche, durfte ich viele Techniken kennenlernen, dies gibt mir ein bereit gefächertes Wissen und Erleben der Meditation. Bereits viele Menschen durfte ich in die Meditation begleiten und ihnen auf ihrem Weg Unterstützung bieten als Einführung, bei Hindernissen und Schwierigkeiten. Ich bin dankbar für jede einzelne Person die mir das Vertrauen schenkte, sie in ihre Innere Welt zu begleiten und mir einen Einblick in ihre Welt gewährte. Dies half und hilft mir, mich weiterzuentwickeln und stetig eine noch bessere Begleiterin zu werden.

 

Warum ich mit Coaching und Mentoring begonnen habe, geschah eher fliessend. Nach jahrelanger Meditationspraxis und meiner eigenen Entwicklung und Prozesses wechselte der Fokus mehr weg von mir hin zu etwas Grösserem. Ich sah das ganze Leid und unsere Verstrickungen durch Überzeugungen, Glaubenssätze und Gewohnheiten die sich irgendwann im Leben zeigen und so unglaublich hartnäckig sind zu verstehen, loszulassen und uns dadurch sooft behindern.

Mein Interesse liegt nicht darin Menschen zu unterstützen, sich stetig selbst zu optimieren, um in ein Muster zu passen, Trigger von Leiden zu umgehen und ein perfektes Ich zu kreieren. Ich möchte das du frei sein kannst, dass du dich von den Fesseln befreien kannst, damit du den «Schutz» des Perfektionismus gar nicht mehr benötigst. Das du wirklich du sein kannst, denn das ist es, was die Welt so dringend braucht. Mehr Authentizität, mehr Verbindung, mehr Menschlichkeit, mehr Diversität, mehr Mitgefühl mehr Liebe.

 

 

Ich möchte teilen, was ich durch Begleitung entdecken konnte,  was ich mir nie hätte vorstellen können, was mir tiefen Sinn gibt. Ich möchte Menschen helfen, den Weg zurück zu ihrem Herzen zu finden, zu ihrer wahren Natur, zur Ganzheit. 

Lass mich dein Guide auf deiner ganz eigenen Reise sein. 

Warum mit mir und wie wir zusammen wirken

"Ich kann jemandem nur dann wirklich helfen, wenn ich meine eigene Arbeit getan haben und stetig weiterverfolge." Das ist an was ich tief glaube. Mitgefühl, die Fähigkeit den Raum für schwierige Emotionen zu halten, mein eigenes Ego zu kennen und zurückstecken, auf allen Ebenen zuhören zu können ist das was ich in meinen Prozessen unter anderem lernen durfte. Die Grundlage meiner Arbeit ist meine jahrelange Praxis. Meine eigenen Prozesse zu durchlaufen, tägliche Meditation und das besuchen regelmässiger Retreats, Weiterbildungen und Schweigezeiten.

 

Die Art meiner Behandlung ist intuitiv und individuell. Jeder Mensch ist einzigartig und so auch unsere Symptome und Lösungsansätze. Ich bin den Menschen die ich begleite nahe. Es ist mein tiefer innerer Wunsch das du finden kannst und loslassen kannst was dich festhält. Ich glaube daran, dass die Antworten auf unsere Fragen in uns liegen und oft nicht im Aussen gefunden werden können. Mit Feinfühligkeit begleite ich dich. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und ein vertrauensvoller Raum zwischen uns entstehen kann. Ich bin mit Achtsamkeit und meiner vollen Präsenz bei dir. Du stehst im Zentrum meiner Arbeit, ich begegne dir auf Augenhöhe - von Mensch zu Mensch. Dies ist unser Fundament für eine wirkungsvolle Begleitung.

 

Ich durfte seit 2014 diverse Ausbildungen im Bereich des ganzheitlichen- und Transformationscoachings, der Meditation verschiedener Stile und Psychologie geniessen. Hier einige wenige erwähnt:

 

  • 2014/2015 Ausbildung zur Hypnosetherapie, Dr. Erich Zulauf

  • 2017 Autogenes Training, Paracelsus Zürich​

  • 2018-2024 diverse Ausbildungen im Bereich Meditation und Achtsamkeit (Total ca. 500h)​ eigene Praxis über 1000 Stunden.

  • 2022/2023 Zert. Integral Coach CIS

  • 2022 Yin Yoga & The Wisdom of the Heart - Mettameditation, Josh Summers

  • 2022-2024 Transformations- und Persönlichkeitscoaching, Rose Toll und Ian Tolmay

Diverse Weiterbildungen in:

Positive und spirituelle Psychologie, Atemarbeit, Meditation,Kommunikation

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